又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是哈雷姆短居公寓 - 紐約
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主要設施
- 空調
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- 廚房用具、餐盤及器皿
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鄰近景點
- 位於哈林
- 阿波羅劇院 (0.8 公里)
- 哥倫比亞大學 (1.2 公里)
- 古根漢博物館 (2.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張建中台北13日電)晶圓代工廠台積電預期,今年晶圓代工產值將成長7%,台積電以美元計營收將成長10%,將持續超越業界水準。
台積電下午召開法人說明會,總經理暨共同執行長劉德音表示,今年半導體產值將成長約1%,晶圓代工產值預期將成長7%,台積電今年以美元計營收將成長10%。
對於市場關注明年28奈米製程競爭態勢,台積電另一總經理暨共同執行長魏哲家表示,明年28奈米市占率可望維持。
台積電今年資本支出將達95億美元高水準,將影響未來折舊增加,台積電財務長何麗梅說,結構獲利仍將自由行住宿平價維持高水準,毛利率將維持在50%左右水準。
何麗梅同時表示,台積電未來幾年股利可望持續增加。1051013
(中央社記者陳偉婷台北2日電)家長怕孩子長不高、長不胖,想喝營養品補充蛋白質;不過,營養師說,靠營養品補蛋白質不如直接多吃肉,且想要孩子發育好,多吃飯、麵,補足澱粉更重要。
榮新診所營養師李婉萍日前接獲家長詢問,孩子體型瘦小,平日食慾不差,但身高體重都不太及格,生長曲線落在15%,想幫孩子補充蛋白質長肉。
李婉萍說,孩子生長曲線落在3%以下才有生長遲緩疑慮,若15%不用擔心,且可從兒童身體質量指數判斷,家長可上網查詢孩子年齡應有的BMI值,若符合標準也不用太擔心。
不過,有些營養缺乏狀況難以從數字看出,李婉萍說,孩子應均衡攝取6大類食物,家長可注意孩子有沒有特別挑食、偏食,不吃的東西有沒有其他營養素可以代替。如有些孩子不喜歡吃肉,但很喜歡吃豆腐,蛋白質補充沒有問題,但可能鐵質會過少,就必須攝取蛋黃補充。
李婉萍說,有些孩子很不愛吃水果,就可能有維他命C缺乏問題,如撞到就淤清、牙齦容易流血,都是缺乏維他命C徵兆;孩子若全穀根莖類攝取不足,也可能缺乏維他命B,對精神、體力、活力有影響。
李婉萍說,坊間很多人認為「吃肉就會長肉」,但這樣的觀念不完全對。對瘦小的孩子來說,攝取的熱量過少,就算吃進很多蛋白質,身體也會自然把蛋白質轉成熱量消耗掉,不會累積起來;對本來就胖胖的孩子,多吃肉才會長肉。
她表示,想要瘦瘦的孩子長高長壯,應該鼓勵飯、麵多吃一點,且應多攝取全穀根莖類,如糙米、地瓜、馬鈴薯等,除有優質澱粉,也有豐富纖維,就算孩子蔬菜攝取不足也可以靠全穀根莖類補充。
有些家長認為給孩子喝雞精可補充蛋白質,還可以增加身體免疫力;不過,李婉萍說,喝雞精、雞湯補充蛋白質,效果不如直接吃肉。家長可自製增加免疫力的大蒜蛤利雞湯,準備大蒜30顆、蛤利1斤、雞腿1支(可帶皮),有蛋白質、大蒜精、鋅,補充營養的價值比單喝雞精或雞湯好。1051002
中國時報【崔慈悌、郭建伸╱台北報導】
來台陸生將可納保!蔡英文總統昨天拍板,將由民進黨團推動修法,讓來台就學陸生可比照僑外生納入健保,保費全額自付。修法前已來台僑外生由政府補助4成保費不受影響,各機關也可視個案,自行編列經費補助。
比照僑外生 保費全自付
民進黨團總召柯建銘則說,黨團已寫好版本,預計下周就會提案,由於僅涉及單一條文,速度應該會很快。不過是否在本會期闖關,柯建銘說,還需按程序走。
來台陸生納保在前總統馬英九執政時積極推動,當時馬政府以廈門大學為例,認為台生繳的保費與陸生一樣,亦即只繳人民幣120元,大陸政府補助人民幣430元,因此提出版本,讓陸生比照外籍生,以健保第六類被保險人加保,自付額6成,政府補助4成。
修法前來台 權益不影響
此案因當時在野的民進黨強烈反彈,藍營內部也有歧見未能過關,行政院長林全日前在立法院總質詢時表示,民進黨對「外來生待遇一致」的立場沒有改變,不過綠營內部仍有歧見。蔡英文昨晚召集執政決策協調會議,主導陸生納保。
蔡英文表示,陸生加入健保議題,社會一方面認為醫療屬於人權,基於人道考量及境外學生待遇一致性的原則,不應反對中國大陸學生納保;但另一方面因政府的資源有限,應該優先分配予本國人、納稅義務人及長期居住者,避免造成財政負擔、排擠其他預算支出。
她說,民進黨在野時也贊成中國大陸學生納入健保,但認為必須審慎考量政府財政負擔,以及社會資源分配的公平性問題。在府院黨交換意見後,蔡英文指示民進黨團未來依照下列三大方向,提出「全民健康保險法」修正案:
一、基於人道考量與人權價值,中國大陸學生比照僑外學生納入健保體系。
二、基於政府資源的有限性和社會保險之公平性,僑生、外籍生及中國大陸學生之保費應全額自付,但修法前已來台就讀的僑外生其權益將不受影響。
三、若各機關有政策性考量,針對特定國家或家境清寒之學生提供協助者,應自行編列計畫經費。
訂房比價只修《全民健康保險法》
過去馬政府在推動陸生納保時,曾擬修正《兩岸人民關係條例》,不過總統府發言人黃重諺表示,要將中國大陸學生納入健保,只要修《全民健康保險法》,透過身份認定將其納入就可以處理。
具體修法時程則由民進黨團來決定,由於政府正推動新南向政策,要吸引各國學生來台就讀,黃重諺表示,像有些印度學生在程式設計和軟體上較強,各機關學校就可以視情況自行編列經費提供個案或清寒外籍生健保補助。
衛福部常次蔡森田說,這次的政策方向是將陸生也納入健保,居留時間比照外僑生的6個月,但陸生需全額負擔保費,同時也取消外僑生的4成保費補助,未來有意願納保者,每月需自付1249元的健保費。
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