終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是三角洲溫哥華機場飯店 - 列治文

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 374 間禁煙客房
  • 碼頭
  • 2 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費送機
  • 滑雪器材儲放間
  • 24 小時健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免费盥洗用品
  • 花園

鄰近景點

  • 溫哥華國際機場
  • 里奇蒙夜市 (1.4 公里)
  • Aberdeen 中心 (1.9 公里)
  • 里奇蒙奧林匹克競速滑冰館 (2.8 公里)
  • 里奇蒙中心商場 (3.1 公里)
  • 格蘭威爾島公共市場 (10.3 公里)


商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

近來網路謠傳未成年外國子女只要年滿20歲,就不可再透過依親等事由繼續申請留在台灣。對此,內政部今天(12日)強調,內政部已在2014年修正「外國人停留居留及永久居留辦法」,只要符合相關規定,年滿20歲的外國人子女仍可申請繼續留在台灣,最長可延期6年。

近日網路流傳在台依親居留的外國人子女滿20歲後無法繼續在台居留,影響家庭團聚及生涯發展。對此,內政部12日重申,內政部已於2014年4月修正相關居留許可辦法,讓未成年的外國人在符合一定條件時,可申請繼續在台居留,解決類似情況。內政部移民署副署長楊家駿說:『(原音)但網路上一直在強調說,滿20歲之後,他的居留簽證狀態是獨立的,如果他沒辦法獨立申請到某一種居留狀態,他就會被強制驅逐出國,這個訊息一直是錯誤的。』

內政部表示,根據「外國人停留居留及永久居留辦法」第八條及第九條規定,外國人來台依親居留,若符合3項條件之一,年滿20歲後仍可申請繼續留在台灣,最長可延期6年。這3項條件分別是,曾在我國合法累計居留10年,每年居住超過270天;或未滿網路訂飯店教學16歲入國,每年居住超過270天;或是在我國出生,曾在我國合法累計居留10年,每年居住超過183天。

內政部舉例,某德國籍外僑雷女士自7歲起即以「依親」事由在台居留,並延期居留至20歲;為了與家人共同生活及在台完成學業,她在年滿20歲時,改以「就學」事由在台居留。若雷女士符合相關居留許可辦法規定,在畢業後,即可向內政部移民署申請延期居留2次,每次最長不超過3年,以利思考未來工作方向或申請永久居留許可。

內政部指出,近年來,我國面臨少子化及高齡化的現象,勞動參與率逐年下降,在「外國人停留居留及永久居留辦法」部分條文修正後,將可配合國家政策,延攬多元優秀才進入台灣勞動市場,增強台灣軟實力與國際競爭力。

(中央社記者趙麗妍台中5日電)台中市日南國中鄭念庭代表台灣台中隊參加在澳洲舉辦的2016泛太平洋國際自由車錦標賽,雖然她的身材嬌小,但靠著勤奮練習累積實力,此次比賽獲得3銀1銅的好成績。

鄭念庭現就讀日南國中二年級,國小時,她原本是體育田徑隊伍,升上國中後,在教練建議下,鄭念庭嘗試自由車運動,她的體型嬌小,身高只有152公分,但她仍克服體型嬌小的不利條件,勤奮練習。

鄭念庭加入自由車校隊不到2年時間,即參加105年度全國中等學校自由車錦標賽,獲得國中組女生組2公里第三名,6月份在105年全國青少年場地錦標賽中,搶下領先計分及團隊競速賽的第一名。

教練林恆暉表示,鄭念庭平時不多話,但卻有著堅強的意志力,練習時她從不喊苦,無論教練開出什麼課表,她都照單全收,也相當專注於訓練的過程,教練給予的指導,她都能領悟並且進行自我調整與改進。

林恆暉指出,為了參加這次的「泛太平洋國際自由車場地錦標賽」,鄭念庭卯足全力準備,除了每天的例行訓練之外,還主動要求能加碼練習的時間及強度,並且找教練討論自己的優缺點,力求更好的表現。

日南國中校長舒富男表示,自由車隊自民國100年成立至今,目前有14位選手,在教練的帶領之下,選手們每天早起晨跑,訓練肌耐力,不管是炎熱的大太陽天還是下雨天或是寒流天,選手們依舊不放棄練習。

舒富男指出,雖然常常發生肌肉拉傷,選手們卻不以為苦,感到疼痛時就把腳放入冰桶內舒緩,這樣辛苦努力練習終於有了代價。

此次台灣台中隊除了鄭念庭表現優異,還有清水國中的蔡亞美、王虹昱,外埔國中的黃凱倫、田巧宜,大甲高中的王伶瑄等選手表現也不凡。

全隊共計奪得5銀3銅的獎牌數,清水國中蔡亞美於500公尺個人計時以及爭先賽中分別拿下第二名、外埔國中黃凱倫於500公尺個人計時賽以及爭先賽中也獲得第三名,表現相當優秀。

台中市教育局長彭富源表示,台中市政府近年在海線地區積極推展自由車運動,規劃改善設施,今年特別補助學校成立自行車社團,邀請教練和選手將競技與維修技術分享並扎根普及,期許自行車無論國際賽事或是產業發展上成為在地的雙料台灣之光。1051005

工商時報【郭信佑】

由工商時報與華銀保險代理人共同主辦的「銀髮族向前行!尊嚴富足大未來」健康樂活講座,10/15(周六)在台中市逢甲大學學思樓第九國際會議廳舉辦,會中邀請蘇志誠中醫師、梅門文教基金會張麗雪執行長、普明管理顧問公司蕭輔民總經理主講,針對台灣銀髮族現況,就爭取社會權益、長期照護的規畫應用等為主軸,與會民眾分享,現場互動氣氛熱烈。

預防失智症 掌握3生活習慣

根據臨床病因學分類來探究「失智症」,可將病因的來源分為二類,第一類是原發性變性失智與混合型失智;第二類是血管性失智與繼發性失智。大多數的失智症的病因皆無法明確得知,因此對失智症發病危險因素也尚未完全清楚,目前已知可能的危險因素包括高齡、遺傳、腦外傷、炎症、唐氏綜合症、帕金森病、高血壓、高膽固醇血病、心臟病、糖尿病…等。

蘇志誠中醫師表示,「預防勝於治療,治療需及早」,失智症治療分三階段─前期、早期、中期。依臨床症狀、個人體質,按醫師囑咐增減處方用藥。藥可分中、西醫,西醫屬經神類用藥為治標,改善腦血流容量與控制經神疾病;中醫針藥為治本,提升自體免病功能、改善全身性功能。

蘇志誠中醫師並向民眾分享,預防失智須重視運動與飲食調養,以福建中醫藥大學老中醫的臨床經驗方改良創制為定量藥方-「升百湯」。依體質以「升百湯」與加減方,適合潛在患者長期服用,預防失智症與增強記憶力,並為失智症前期與早期患者的改善記憶力功能提供治療契機,提升免疫力,達到扶正袪邪功效,得以延年益壽。

打造健康、富有、尊嚴的銀色環境

退休潮來臨,長者需求急遽增加、生產力減退、消費力消退,鼓勵生育黃金時間只剩5-10年。人口成長趨緩,目前是生產人口最豐沛時代,但已感受缺工壓力,高齡人口以倍數成長,從扶老比來看,目前10個年輕人扶養1位老年人,但台灣生產力下降、高齡化速度比其他國家更快。資料顯示,2015年底,台灣已有10個縣市高齡人口達到14%,45鄉鎮達到超高齡。到2060年則變成1.3個年輕人扶養1個老年人。

因此,蕭輔民認為光靠社會保險是不夠的,應盡早做好規畫,若家中有人失能,家庭面對龐大的支出需求,善運用其他商業保險,如殘扶險,或利變型保單來轉移龐大費用,才不會成為家人難以承受的負擔。

蕭總經理提出4步驟,1、了解現有社保制度重點,2、提前規畫可能的支出需求,3、選對有利方案,才能為自己及家人合法爭取權益!4、規畫具有長期照護給付功能的終身保險,以保障未來的醫療照護品質。

蕭輔民表示,未來軍公教人員退休人數加上領取年限,退撫基金最快於2025年正式破產。在國家財政困難之際、社會保險改革前景不明、存款利率走向負利率時代,不論男女老少,中壯年、正在打拚工作,意外機率較高者,都應該提早規畫,為退休生活做準備。在養不起的未來,現在自己養自己,就能擁有好健康、好有錢、好尊嚴的「3好人生」。

現代人工作壓力大,容易緊張失眠,長期累積出許多小毛病,尤其上班族因環境的關係,易產生不安的情緒,造成身心的困擾,另隨著社會的高齡化趨勢,每個人都須提早學習因應高齡化的生活保健之道。

梅門文教基金會張麗雪執行長表示,「藥補不如食補,食補不如功補」,平甩功經過科學家及醫師的實驗證明,只要甩十分鐘,便能提升免疫系統的功能以及自癒能力,由此可證,如果能每天甩半小時、天天甩,甩個十年、廿年,將會累積出多驚人的效果!練功不僅讓人身體好,也會改變心性,不再心浮氣燥,甚至覺得思維更清晰,變得更有智慧,為人處事更懂得放鬆,生活各方面都愈來愈順遂。

年輕就要做好殘扶規畫

儲備長照存摺

要準備好多少錢退休,因人而異;倘若退休金需要500萬元至1,000萬元,並擁有自有住宅的狀況下,每月生活住宿優惠補助費2萬元計算,退休後三十年,至少要720萬元的預備金。

其中個人醫療、生活費、休閒旅遊、長期照護以及安養等刷卡訂飯店優惠品質差異,都會影響每人退休金計算基礎。因此需要足夠的保險做為退休後健康的後盾,適時分擔家庭經濟負擔。

根據調查,台灣長者年平均住院0.38次,為65歲以下民眾住院風險三倍。

常見診斷排序為肺炎、癌症相關治療、泌尿道感染、腦血管疾病、心血管疾病等。但單以失智症的長者來說,患者通常因為年紀大會伴隨其他的疾病。

因應殘廢照護需求規畫,台灣人壽新推出「安心120殘廢照護終身保險」,其能適時補足長期照顧險認定較複雜的缺口,提供民眾更完善的保障及照護。

華銀保險代理人黃鴻斌副理提醒民眾長期照護保險商品類型可分為傳統型的長照險及殘扶型,及特定傷病型的類長照險三類,民眾可依照需求選擇最適合的險種。

「台灣人壽安心120殘廢照護終身保險」定期繳費即可享有終身保障。以30歲蔡小姐投保20年期「安心120殘廢照護終身保險」保險金額200萬元為例,年繳保險費一天不到70元,就能享有殘廢照護終身保障。

黃鴻斌副理進一步建議,壯年時期為家庭經濟支柱,應注意人身保險保障,如果因為疾病或意外致成殘廢,需要家人持續性的照嗅,將會讓家庭的經濟遭受到重大打擊,不可輕忽。預備退休族應為退休後的健康做準備,為自己、替家人規畫殘廢療養的保障,讓未來的你不成為子女的負擔。年紀越輕保費越便宜,父母亦可為子女,提早建構完善的防護網,提供一個良好且無後顧之憂的未來。

希望民眾應提早進行保險規畫,補足保障缺口,減輕因疾病或意外致成殘廢所帶來的遺憾,才能擁有美好的幸福生活。

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